Bağırsak ağrısı, genel olarak bağırsak hastalıklarının bir belirtisi olarak yaşanır. Bu hastalıklar mikroplardan dolayı meydana gelen iltihaplı olanlar ile bağırsakların görevini yapamaması nedeniyle yaşanan hazımsızlık problemlerinden kaynaklanabilir. Bu ağrıların en sık yaşandığı hastalıkların başında apandisit, bağırsak iltihaplanması, dizanteri gibi sorunlar gelir. Kişinin ishal sorunu yaşaması da ağrılara sebep olabilir. Bağırsak düğümlenmesi, tıkanmalar, aşırı gaz birikimi, bağırsaklardaki zarın iltihaplanması, hemoroit sorunları ağrıların oluşmasını sağlayabilir.

Ağrıların giderilmesi için, altta yatan hastalığın teşhis edilerek, tedavi edilmesi gerekir. Bunun yanı sıra karın bölgesine ıslak veya kuru sıcak uygulaması yapmak yerine soğuk uygulaması yapmak daha etkili olacaktır. Kişinin sıcak içecekler tüketmesi de fayda sağlayacaktır. İlk etapta ağrı kesici kullanmamak gerekir. Bu belirtileri ortadan kaldıracağından, teşhisi yanıltacaktır. Çünkü ağrının olduğu bölgenin yeri ve şiddeti teşhiste önemli bir rol oynamaktadır. Ağrıların giderilmesi için bitkisel tedavi yollarını deneyebilirsiniz. Bağırsakların çalışmasını, rahatlamasını sağlaması için yediklerinize önem vermek, önemli bir hastalıktan kaynaklanmayan ağrıları giderecektir. Bunun yanında ağır yemeklerden kaçınmak bağırsaklarınızı rahatlatacaktır.

Bamya: bu sebzenin tüketilmesi bağırsakları yumuşatacağından, ağrılarınıza iyi gelecektir.

Elma: bu meyve bağırsaklar üzerinde çalışmayı düzenleyen bir etkiye sahiptir. Ağrılardan şikâyetçi olmasanız bile, elmayı tüketmenizde fayda vardır.

Semizotu: bu sebzeyi çiğ olarak salatalarda ya da pişirerek tüketmek, bağırsakların çalışmasını rahatlatacaktır.

Melisa oğul otu: Bunu çay olarak tüketmeyi alışkanlık haline getirmeniz, bağırsakları rahatlatacaktır.

Keten tohumu: Bunun tüketilmesi bağırsaklar için oldukça faydalıdır. Keten tohumunu öğüterek, balla karıştırıp tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra suyla karıştırıp içebilirsiniz.